Anleitung für den 3 Minuten Urlaub
Der 3 Minuten Urlaub hilft ganz einfach, einem großen Problem entgegen zu wirken. Im Alltag verlieren wir oft die Orientierung, wir verfallen in Hektik oder Überforderung, wissen gar nicht mehr wo wir anfangen sollen und erstarren, sind wie gelähmt. Dann macht sich Frustration breit, welche die ganze Situation weiter verschlimmert
„In der Ruhe liegt die Kraft“
Wer es schafft, in die Ruhe und Stille zu kommen ist klar im Vorteil. In der Ruhe, in der die Kraft liegt, ist auch die Quelle von Inspiration zu finden. Raus aus dem hektischen Verstand, rein in die Momente der Stille, des zur Ruhe kommens, der Entspannung. Hier findest du die Kraft um dich neu zu organisieren, den Überblick zurück zu gewinnen und der Inspiration Raum zu geben. Du kommst zurück zu Dir.
OKT
2016